Mein Coaching Angebot für dich/euch:
In meiner Arbeit geht es nicht
darum, dich oder euch zu optimieren oder „besser zu
funktionieren“.
Es ist weder Verhaltenstherapie
noch ein Arbeiten nach Methoden, Checklisten oder
Punktesystemen.
Im Mittelpunkt steht das tiefe Verstehen eurer individuellen Erfahrungen, Prägungen, Emotionen und inneren Dynamiken, die ihr in Beziehung mitbringt.
Traumasensibles
Beziehungscoaching bedeutet, dass wir nicht danach suchen,
wer etwas falsch macht.
Stattdessen schauen wir gemeinsam
darauf, welche Verhaltens- und Überlebensmuster ihr
jeweils in eurer Vergangenheit entwickelt habt –
Muster, die damals sinnvoll, notwendig und oft
überlebenswichtig waren.
Heute können genau diese
Strategien jedoch Nähe, Sicherheit und echte Verbindung in
Beziehungen erschweren oder blockieren.
Im Einzelcoaching richten wir den
Blick auf deine inneren Muster und deren Wirkung auf dein
Beziehungserleben.
Im Paarcoaching schauen wir
zusätzlich auf die Dynamik zwischen euch: wie sich eure Muster
gegenseitig beeinflussen, verstärken oder triggern.
Ich begleite dich / euch dabei,
diese Zusammenhänge behutsam zu erkennen, einzuordnen und ihre
Wirkung auf das Nervensystem und die Beziehung zu
verstehen.
Nicht mit Druck, nicht mit
Erwartungen, sondern in eurem Tempo.
So entsteht Raum für echte
Veränderung:
mehr Selbstmitgefühl, mehr innere
Stabilität und neue Möglichkeiten, Beziehung bewusst, sicher
und verbunden zu gestalten – mit dir selbst und
miteinander.
Einzelcoaching
Für dich, wenn du
- dich selbst immer wieder verlierst, in Beziehungen, im Elternsein, im Job, in den Herausforderungen des Alltags
- ständig im Funktionsmodus bist und deine Bedürfnisse kaum noch spürst
- immer wieder in ähnliche Konflikte gerätst und wissen willst, warum
- du bereit bist, liebevoll bei dir selbst hinzusehen
Im Coaching begleite ich dich dabei, deine Überlebensstrategien zu erkennen, innere Kind-Anteile zu verstehen und wieder in Verbindung mit dir zu kommen.
👉Online über Zoom
👉120€/60 Minuten
👉Ermäßigte 5er-/10er-Karten
verfügbar
Paarcoaching
Für euch, wenn
- ihr euch immer wieder im Kreis dreht
- Gespräche schnell zu Vorwürfen oder Rückzug führen
- ihr euch Nähe wünscht, aber nicht wisst, wie ihr dorthin findet
- ihr mehr als nur die Symptome bearbeiten wollt
Ich helfe euch, zu erkennen, was wirklich hinter euren Konflikten steht – und wieder einen Zugang zueinander zu finden. Ohne Schuldzuweisungen, dafür mit Klarheit, Empathie und tiefer Verbindung.
👉Online über Zoom
👉150€/90 Minuten
👉Auch als 90-Minuten-Sitzung oder
Intensivpaket buchbar